リフォーム済みにするか買ってからするか
中古マンションの購入には「リフォーム」という課題がついてまわります。リフォームは、「しなくてはならないこと」と考えるより、「中古マンションを自分らしく造り変える事ができる」と考えるとマイホームに対する楽しみが一つ増えますよね。
中古マンションにはリフォーム済みの物件とそうでない物件があります。では、中古マンションの購入の際にはどちらを選んだ方が良いのでしょうか？答えを先に言うと、どちらでもいいのです。まず、リフォーム済みの物件がいい理由としては、リフォームのためだけにローンを組まなくていいということです。これはどういうことでしょうか？
住宅ローンはその建物を購入するために借り入れる資金です。この資金は中古マンションの購入以外の用途には使えませんから、リフォームがされている物件はリフォーム代が建物の代金に含まれています。従って、住宅ローンとしての長期ローンのみで良いということになります。反対にリフォームがされていない物件では、住宅ローンのほかにリフォームのローンを組まなくてはならず、住宅ローンのような長期ローンと比べると、どうしても短期ローンの設定になってしまいます。
では、リフォームされていない物件の方が良いとする理由はどうでしょうか？資金に多少の余裕がある方なら、既存のリフォームにとらわれない自分のライフスタイルに合わせた理想的なリフォームが行えます。中古マンションが自分の思っている形になるということが最大の利点ではないでしょうか？
ホワイトデーのアクセサリーの選び方(2)
アクセサリーは、今の日本ではさまざまなものが多数出回っていますから、ホワイトデーには、その中から彼女の好みのものを選べばいいでしょう――と言われても、男性諸氏が普段身に着けているものではありませんから、選ぶのは大変ですね。
アクセサリーの種類としては、指輪、ネックレス、ピアスやイヤリング、ブレスレット、アンクレットといったものがありますが、まずはそのうちのどれをホワイトデーに贈るかから考えてみましょう。
「ホワイトデーのアクセサリーの選び方(1)」でも述べたように、アクセサリーの中でも指輪は別格です。よって、相手の希望がある場合を除いては、ホワイトデーには指輪は避けたほうが無難です。それでしたら小指に付けるリング（ピンキーリング）がいいでしょう。これならサイズが合わなくてもネックレスにできます。
アクセサリー全般に言えることですが、地金はシルバーかゴールドかプラチナか、石付きか石なしか、石付きならどんな石かで、また悩むところでしょう。これは、石なら相手の誕生石を、地金なら相手のイメージや好みで選ぶといいでしょう。
ワールドカップ2006
今年行われたサッカーのワールドカップは第１８回ドイツ大会。３２チームを８グループに分けてグループリーグ、各上位２グループが決勝トーナメントに進出という方式の中、日本はFグループで上位になれずにとっても残念な結果になってしまいました。この日本のワールドカップ惨敗ともいえる結果を受けて次にきたのは当然、ジーコ監督への批判でしたね。
サッカーはエキサイティングなゲームだから。いや、よく知らないけど。ただ素人ながら思うに、サッカーの反則に、相手に唾をかける、なんてものがあるくらいだもの、相当頭はホットになってしまうと思うのね。ましてワールドカップという大舞台ならば。そこをいかにクールに緻密に、攻撃から守備、守備から攻撃と切り替え早くシャープに展開するのかがサッカーの醍醐味となるなら、当然、監督の采配というのは重要視されると思うわけです。
ジーコ監督が至らなかったかどうか。それはわたしにはわからないことだけども。ジーコ氏後任のオシム氏が、新たに日本代表監督として唐突に取り上げられるようになり。「オシムジャパン！」でかき消すように、ワールドカップ2006の話題が消失していったように感じられました。
レシピ
中性脂肪とは、生きていく上で欠かせない脂質の１つですが、中性脂肪は多過ぎても悪玉コレステロール増加の原因になってしまいます。
中性脂肪の減らし過ぎは体に良くありませんが、増やし過ぎはさらに良くない事です。
中性脂肪をバランスよくするためにはまず食事の改善なのですが、今回はひとつ中性脂肪にも良い食材を使ったレシピを見て行きたいと思います。
イカはタウリンを含み、そのタウリンが中性脂肪を増やすのを防いで、動脈硬化予防の働きをしてくれます。
また野菜の食物繊維は、血液中の過剰な脂質を体外に排出してくれる働きを持ちます。
そこで今回はイカと野菜を使ったレシピを見て行きたいと思います。
まず材料は４人分で、イカ大１ぱい、赤ピーマン大１／２個、黄ピーマン１／２個、ニンニクの茎６本、アンチョビ５枚（２０ｇ）、にんにく１片、スパゲッティ３００ｇ、しょう油小匙２、オリーブオイル適量、イタリアンパセリ適量、塩・こしょう少々、となっています。
ピーマン類は種を除き、にんにくの茎は半分に切っておきます。
そしてオリーブオイル小匙１を絡めてグリルで焼きます。
両面焼きグリルでピーマンを強火約６分、にんにくの茎は強火で約２分、片面焼きグリルにして、ピーマン強火約６分、にんにくの茎強火で役分焼き、食べやすい大きさに切っておきます。
そしてイカの内臓は取り除いておき、ゲソの足先を切ります、オリーブオイル小匙１を絡めてグリルで焼きます。
両面焼きグリルで強火約３分、片面焼きグリルで強火約３分、返してから約３分、冷める前にしょう油小匙１をまぶし下味をつけて、胴を輪切り、ゲソを食べやすい大きさに切っておきます。
またアンチョビを細かく刻み、ニンニクをつぶします。
そしてイタリアンパセリはみじん切りにしておきます。
フライパンにオリーブオイル大匙３とにんにくを入れて弱火にかけます。
香りがしてきたらアンチョビを入れ、野菜類とイカを加えます。
そして大き目の鍋にお湯を沸かして、塩（分量外）を湯の１％くらい入れてスパゲッティをゆでます。
そして野菜類とイカを炒めているフライパンにスパゲッティを加えて、しょう油小匙１で味付けします。
香り付けにオリーブオイル大匙２を加えて、塩・こしょうで味を整え、最後にイタリアンパセリを散らせば出来上がりです。
このレシピには細めのスパゲッティがよく合うそうです。
グリルなどを使うので一見手間がかかるようですが、野菜の旨みがよく引き出る調理法で野菜も美味しく食べられるレシピなのではと思います。
一皿で手軽に中性脂肪対策にも良い食材が取れそうで良いのではと思います。
またパスタは全粒粉の物なども見かけますので、その様な物を使うとよりヘルシーなレシピになるかもしれません。
医療費の制度について
医療費の増加傾向が問題になっている現代社会ですが、医療費の負担を軽くする制度があるのをご存知ですか？
一番、馴染みが深いのは、医療保険制度でしょう。国民健康保険や社会健康保険に加入していれば、７０歳未満の一般人で３割負担で済むという制度です。病院にかかる時に、保険証を提示するのは、これらに基づいて病院が請求を行うためです。
さらには、医療費助成制度というものもあります。乳幼児医療費助成制度・子ども医療費助成制度・老人医療費助成制度などがよく知られているのではないでしょうか。例えば、子ども医療費助成制度の場合、お子さんが病院にかかった時に、自治体が医療費を全額負担するというものです。各自治体によって、適用される年齢はさまざまですが、中学生のお子さんでも、助成してもらえる自治体もあるようです。７０歳以上の方が、所得に応じて１割か３割負担で良いのは、この制度が適用されているからです。もちろん、これらの助成を受けるには、健康保険に加入していないと適用されません。
他にもさまざまな制度がありますが、高額医療という制度はあまり知られていないようです。正確には、高額療養費制度と言います。高額医療を簡単に言うと、１ヶ月内に一つの診療科でかかった医療費が基準を超えた場合、保険組合から超えた分を払い戻してくれるという制度です。これは、７０歳未満と７０歳以上でも基準が異なりますし、個々の収入によっても助成される金額が異なります。医療費の自己負担額が高額になった場合は、この高額医療の制度を利用する事をお勧めします。